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Patrick 'Patze' Harms

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Schlagwort: training

2019-01-172019-01-17 Patze Allgemeines

Goalsetting / Zielsetzung

In der letzten Zeit habe ich interessante Vorträge und Artikel rund um die Themen Zielsetzung, Umgang mit Zielen und ähnlichem gehört, gelesen und gesehen. Was du und ich davon mitnehmen können möchte ich in diesem Artikel beschreiben.

2018-10-10 Patze (Strukturiertes) Training

Trainingszeiten über die Woche(n)

Über die Tagesberichte von Steffi gibt es ja einen kleinen Eindruck was hier auf Hawaii so an Trainingsumfang anfällt. Wir sind gerade in der Rennwoche und davor bereits in den Tapering-Wochen. Das bedeutet, dass der Trainingsumfang deutlich (!) reduziert ist. Quasi ein Bonsai-Training. Ziel ist es, dass sich der Körper von den vielen Trainingsstunden des … Trainingszeiten über die Woche(n) weiterlesen

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Triathlon, Tech and SciFi
#ironmanhawaii #theexpanse #technology #scifi
🏠 Braunschweig

Kleine nette Runde bei Sonnenaufgang vor dem Früh Kleine nette Runde bei Sonnenaufgang vor dem Frühstück... Danke lieber April, dafür dass du alles raushaust was geht und Danke @gozwiftde dass es trotzdem Spaß macht 😉

Irgendwie habe ich viele Nachrichten gekriegt, warum es keine Stories und so gibt... ob’s mir gut geht. Mir geht’s 1A, aber ich lebe dieses Social Media Zeugs nicht so konsequent und darum gibt’s hier auch so viel Schund auf meiner Seite! Ich bin momentan mit vielen spannenden Projekten beschäftigt. Zum Beispiel der Vereinspodcast der @trispeedys ! Zusammen mit @ale.tree wird über Triathlon, Training und alles drumherum geschnackt. Primär von uns für unseren Verein, aber wir freuen uns über jede weitere Hörerin und jeden weiteren Hörer. Die Links findet ihr in der Bio von @trispeedys oder bei mir 😉

Ach und PS: Training läuft glaube ich ganz gut 😉

#triathlontraining #triathlon #sport #fitness #bike #cycling #rennrad #rideon #gozwift #swimbikerun #rennradliebe #rennradfahren #roadtoroth2021 #rackernfürroth #training #podcast #podcastdeutsch #trilife
Hallo! 👋 Heute war Wetter, Wetter, Wetter! Dar Hallo! 👋 
Heute war Wetter, Wetter, Wetter! Darum war ich Fahrrad fahren 😉 mit dem Zeitfahrrad. Und zwar draußen! Ich kann jetzt nicht so viel schreiben, ich bin noch leicht verliebt 😉

#triathlontraining #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth2021 #bike #bicycle #cycling #rennrad #radfahren #radfahrenmachtglücklich #sonne #wetter #frühling #sport #fit #fitness #swimbikerun #triathlete #athlete #trek #trekbikes #ridebontrager #training
Ich war heute radfahren, es war sehr windig. Darum Ich war heute radfahren, es war sehr windig. Darum gibt’s davon auch kein Foto, aber ich habe ein Symbolbild aus meiner Erinnerung angefertigt. 

So war das!

😉

#rennrad #radfahren #rennrafahren #cycling #bike #bicycle #swimbikerun #triathlontraining #triathlet #triathlete #sport #fit #fitness #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth2021 #trilife #humor
Aiaiai gestern noch bei geilem Wetter durch den Wa Aiaiai gestern noch bei geilem Wetter durch den Wald gedüst und heute ist das Wetter kaputt... DA KOMMT JA WASSER RAUS? Wobei ich ganz ehrlich sagen muss. Der lange Lauf hatte eben doch hauptsächlich Sonne 😉

Mit dem Crosser im Wald ist - neben Naturfeeling - ne ganz nette Möglichkeit die Handling Skills zu trainieren. #WerSpäterBremstIstLängerSchnell

#triathlontraining #cyclocross #radfahren #radfahrenmachtglücklich #cubebikes #cubecrossrace #wald #natur #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth2021 #swimbikerun #bike #cycling #bicycle #triathlete #athlete #sport #fit #fitness #training #nature #forest
Auch ohne Wettkämpfe ein gutes Stück Plastik 😉 Auch ohne Wettkämpfe ein gutes Stück Plastik 😉

#triathlon #triathlontraining #triathlondeutschland #dtu #startpass #triathlete #swimbikerun #roadtoroth #roadtoroth2021 #rackernfürroth #wearetriathlon
Ganz solide Woche mit einem kleinen Makel 😉 Ab Ganz solide Woche mit einem kleinen Makel 😉

Aber ich denke, es wäre deutlich spannender mal aufzuzeichnen, was man alles in so einer Woche wegfuttert. 😄

#triathlon #triathlontraining #swimbikerun #bikeandrun #rackernfürroth #roadtoroth2021 #endurancetraining #run #running #runner #triathlete #triathlet #cyclist #bicycle #bike #athlete #fit #fitness #training #sport
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